Adultes
Aider les personnes à trouver leurs propres ressources et les accompagner vers leur objectif
« Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien, trouvent d’eux-mêmes les bonnes réponses » Socrate
Coaching personnel / professionnel
Un coaching est un accompagnement personnalisé dans un but professionnel ou personnel. Je vais vous aider à développer votre potentiel et votre savoir-faire dans un secteur donné.
Bilan de compétences
Je suis partenaire de DCRH, centre de formation pour les accompagnements en bilan de compétences.
Bilan de motivation
UNE APPROCHE DE LA MOTIVATION CENTRÉE SUR « LE PLAISIR ET LE SENS »
Vous souhaitez choisir une nouvelle orientation professionnelle, reprendre une formation, évaluer l’intérêt d’une opportunité d’emploi, vous préparer à un entretien de recrutement, mieux communiquer avec les autres ?
Grâce à un bilan de motivation, vous découvrirez vos moteurs internes et vous comprendrez ce qui vous fait vibrer au quotidien.
QUE PERMET UN COACHING PERSONNEL / PROFESSIONNEL ?
Un coaching est un accompagnement personnalisé dans un but professionnel ou personnel. Je vais vous aider à développer votre potentiel et votre savoir-faire dans un secteur donné :
- Appréhender un changement professionnel et/ou personnel
- Mener à bien un projet, clarifier ses choix, ses objectifs
- Se sentir plus à l’aise avec soi-même
- Gérer son stress
- Gérer ses échecs et ses réussites
- Booster sa confiance en soi et l’estime de soi
- Améliorer sa relation aux autres
- Retrouver énergie et motivation
COACHING PERSONNEL ET/OU PROFESSIONNEL: QUEL PROCESSUS, QUEL TEMPS ET QUELS OUTILS ?
Le coaching va se dérouler selon 4 grandes phases bien structurées :
Totalement sur mesure, le nombre de séances est très variable, en fonction de la problématique et du travail que vous souhaitez réaliser. En moyenne pour les adultes, il faut compter entre 8 et 12 séances de 1h. Les séances s’espacent généralement toutes les semaines ou tous les 15 jours, sur une période comprise entre 3 et 4 mois.
J’utilise entre autres des outils :
- de PNL (programmation neurolinguistique)
- de la méthode d’Apter
- des enseignements de Frédéric Hudson
- des travaux de Will Schutz
- des techniques de visualisation
- de la psychologie positive
J’utilise également le bilan de motivation (Connaître les Moteurs qui vous propulsent au travail et dans la vie ) suivant la méthode de l’Institut SISEM.
Cependant, j’insiste sur le fait que le principal outil du coach n’est ni le test X, ni le modèle Y ni même l’exercice Z, mais le coach lui-même !
Que permet un bilan de compétences ?
Le bilan de compétences permet de mettre en lumière vos connaissances et vos compétences dans l’objectif de construire un projet professionnel en accord avec vos motivations et vos aspirations, tout en prenant en compte la réalité du marché du travail.
- Avoir une meilleure connaissance de vous, avec une démarche d’introspection et d’analyse
- Faire le point sur vos compétences et motivations professionnelles afin de mieux vous projeter dans l’avenir
- Analyser vos aptitudes, vos valeurs, et vos centres d’intérêt
- Mieux cerner votre environnement de travail et identifier les opportunités de carrière
- Retrouver un équilibre de vie en fonction de vos objectifs et de vos besoins
- Définir votre projet professionnel et votre plan d’action pour y parvenir
- Utiliser vos points forts comme un outil pour un nouvel emploi, une formation ou une évolution de carrière
Être acteur de votre avenir professionnel !
BILAN DE COMPéTENCES : QUEL PROCESSUS, QUEL TEMPS ET QUELS OUTILS ?
D’une durée comprise entre 16 et 24 heures, le bilan de compétences se traduit par des rendez-vous espacés toutes les semaines ou tous les quinze jours.
Un bilan de compétences se déroule en 5 GRANDES ÉTAPES :
1-PRISE DE CONTACT/SÉANCE PRÉALABLE
Rendez-vous d’environ 30/45 min, gratuit : Faire connaissance, analyser la demande, déterminer le format du bilan, présenter la démarche & conditions de déroulement.
2- PHASE PRÉLIMINAIRE
Définir l’objectif, les attentes, les besoins, parcours de vie personnelle et professionnelle.
3- PHASE D’INVESTIGATION
- Le présent: identifier atouts, compétences, environnement personnel, intérêts professionnels, savoir-faire et savoir être
- La projection dans le futur : déterminer les piliers, les envies et motivations, les besoins, identification des pistes à suivre
4- PHASE DE CONCLUSION
- Synthèse détaillée et partagée
- Plan d’action concret du projet professionnel
5- PHASE DE SUIVI
Reprise de contact afin d’échanger sur l’état d’avancement du projet professionnel dans les 6 mois.
Liste d’outils non exhaustive – chaque accompagnement est personnalisé :
- Entretiens interactifs
- Fiches de réflexion
- Grilles d’évaluation et d’autodiagnostic
- Questionnaires à choix multiples
- Tests psychologiques et entretiens psychologiques dont les résultats sont restitués et commentés
- Autres outils éventuels en fonction des demandes d’évaluations
Les bilans de compétences sont pris en charge CPF.
Un bilan de compétences est une démarche encadrée. Découvrez les détails en suivant le lien : bilan de compétences
Tarifs : se rapprocher du secrétariat de DCRH :
contact@dcrh.pro / 03 20 63 04 64
Où ? : en distanciel ou en présentiel à votre convenance ou un mix des deux.
QUE PERMET UN BILAN DE MOTIVATION ?
CONNAÎTRE LES MOTEURS QUI VOUS PROPULSENT DANS LA VIE !
Le SISEM est né de l’observation des personnes qui s’épanouissent dans leurs activités qu’elles soient personnelles ou professionnelles : s’intéresser à ce qui fait vibrer au travail et dans la vie pour en déduire ce dont elles ont besoin pour se sentir à leur place.
Le SISEM part du postulat que le travail peut être source d’accomplissement.
Concrètement ce bilan vous permettra de dresser votre profil de motivation et de définir les caractéristiques d’emploi qui concourent à votre épanouissement personnel et professionnel.
- Trouver son style de leadership
- Construire une équipe
- Libérer son potentiel
- Trouver sa voie
- Se ré-orienter
- Optimiser vos recrutements
Pour en savoir plus, vous pouvez vous rendre sur le site de l’Institut SISEM en cliquant ici
BILAN DE MOTIVATION : QUEL PROCESSUS, QUEL TEMPS ET QUELS OUTILS ?
Le bilan de motivation représente 5h d’accompagnement. Il se compose de 3 séances, espacées chacune d’une semaine à 10 jours :
Le bilan de motivation de l’Institut SISEM est une méthode de travail avec des supports et des outils (exercices, questionnaire, photo langage, compte rendu etc.) qui repose sur un modèle de la motivation centrée sur le plaisir et le sens.