Jeunes 15 – 25 ans
Accompagner les jeunes dans leur scolarité et les aider à définir leur projet d’avenir
« Deviens qui tu es. Fais ce que toi seul peux faire. Sois le maître et le sculpteur de toi-même. » Nietzche
Coaching scolaire
MOTIVATION – CONFIANCE EN SOI – GESTION DU STRESS – ORGANISATION – APPRENDRE à APPRENDRE
J’accompagne les adolescents et les jeunes adultes tout au long de leur scolarité afin d’optimiser leur organisation, trouver les méthodes de travail qui leur conviennent, booster leur confiance en eux en visant l’autonomie.
Coaching d’orientation
Mieux se connaître pour mieux s’orienter
J’aide les jeunes à percevoir ce qui les anime et leur faire prendre conscience de leur potentiel afin qu’ils gagnent du temps dans la définition de leur projet de vie.
COACHING SCOLAIRE : QUELLE DIFFÉRENCE AVEC LE SOUTIEN SCOLAIRE ?
A la différence du soutien scolaire, qui est un accompagnement dans les matières étudiées, j’accompagne le jeune pour agir sur les autres ingrédients nécessaires à la réussite scolaire et qui sont non-disciplinaires :
- la motivation
- l’organisation
- la gestion du temps et des émotions
- la confiance en soi pour réussir
- les méthodes de travail
- la définition d’objectifs
QUE PERMET UN COACHING SCOLAIRE ?
A partir du lycée un coaching scolaire permet, en se fixant des objectifs précis, d’agir sur la motivation, d’augmenter la confiance en soi et d’améliorer l’autonomie du jeune, pour optimiser son apprentissage.
Afin que la scolarité ne soit pas subie mais construite :
- Mobiliser ses ressources et ses capacités pour développer sa confiance en soi
- Découvrir son profil d’apprenant et composer sa propre stratégie d’apprentissage pour gagner en efficacité
- Adopter des stratégies pour mieux gérer son temps, mieux s’organiser dans son travail, apprendre à gérer son stress et ses émotions
- Retrouver l’envie et la motivation dans ses apprentissages
- Être prêt pour une échéance d’examen
- S’engager dans l’action pour aller chercher la réussite
- Bâtir son propre plan d’actions en fonction de sa personnalité et de ses besoins
COACHING D’ORIENTATION : QUELLE DIFFÉRENCE AVEC UN CONSEILLER D’ORIENTATION ?
Le coaching d’orientation permet de définir un projet professionnel et un projet de vie et ainsi de se projeter de manière positive vers l’avenir.
C’est une démarche complémentaire et en amont de celle du conseiller d’orientation.
Le coach aide le jeune à mieux se connaître, à déterminer ce qui le fait vibrer, à identifier ses ressources, mais aussi à clarifier sa situation, à lever ses freins, à mettre le jeune en action afin qu’il dessine son projet d’avenir. Dès qu’il a identifié une ou plusieurs pistes professionnelles, il peut aller voir un conseiller d’orientation. Ce dernier va lui prodiguer des conseils techniques d’orientation et de filières d’études.
Le jeune avance ainsi vers ses choix, en lien avec ses goûts, ses moteurs de motivation, ses talents, ses valeurs, ses capacités et son ambition.
La démarche s’articule autour de métiers ou grandes voies métiers, selon l’objectif de chacun.
A l’issue du processus, le jeune a construit un projet d’orientation cohérent : il a déterminé le ou les parcours d’études possibles lui permettant d’accéder à son projet d’orientation.
QUE PERMET UN COACHING D’ORIENTATION ?
Du lycée aux études supérieures :
- Trouver sa voie ou confirmer ses choix
- Faire un bilan personnel pour mieux prendre conscience de son potentiel et connaître ses forces
- Elargir son champs de vision des parcours, des métiers et des professions pour déterminer son avenir
- Elaborer son propre projet en se fixant un cap, une direction qui le motivera, car il sera acteur de sa propre démarche d’orientation
- Choisir les spécialités et les options au lycée
- Choisir les filières, les écoles adaptées à son profil
- Elaborer son dossier sur ParcourSup avec des stratégies efficaces
- Trouver un stage
- Pendant ses études supérieures, affiner le choix de son 1er métier
QUEL PROCESSUS, QUEL TEMPS ET QUELS OUTILS ?
Chaque coaching est un parcours individualisé. J’accompagne chaque jeune avec sa spécificité, en prenant en compte son environnement. Nous suivons un objectif correspondant à un besoin précis, il n’y a donc pas de programme pré-établi.
Les séances sont confidentielles et se déroulent en entretiens individuels.
La première séance se déroule avec le jeune et ses parents. Lors de cette séance, la situation est expliquée, la demande initiale formulée par tous et les modalités pratiques explicitées.
C’est grâce à une transparence totale sur des règles simples et bien établies au départ que l’accompagnement peut avoir lieu dans un cadre clair et sécurisé pour tous.
Si chacun donne son accord à l’issue de ce rendez-vous, le coaching peut être entamé. Puis, seule avec l’étudiant, nous précisons, affinons l’ objectif, nous avançons dans le coaching, et nous partageons ensuite avec les parents, à mi-parcours.
Les séances suivantes ont lieu entre le jeune et moi suivant les étapes qui me semblent les plus adaptées et pertinentes pour atteindre l’objectif du jeune.
Le nombre de séances (entre 4 et 10) est déterminé selon la problématique.
Une séance dure 1h et peut se dérouler en présentiel à mon cabinet, en distanciel ou un mix de deux.
Les séances s’espacent généralement chaque semaine ou tous les 15 jours, sur une période comprise entre 3 et 4 mois.
Par mes questions et avec des outils adaptés en fonction de chaque problématique, j’accompagne le jeune à cheminer dans sa réflexion et dans son projet.
J’utilise des ressources créatives spécifiques au public des jeunes.
Entre autres : des outils de PNL (programmation neurolinguistique), de la méthode d’Apter, de l’intelligence multiple, de photolangage, des enseignements de Frédéric Hudson, des travaux de Will Schutz, des techniques de visualisation et de psychologie positive.
J’utilise également des tests de personnalité et le bilan de motivation (Connaître les Moteurs qui vous propulsent au travail et dans la vie ) suivant la méthode de l’Institut SISEM.
Il est important que le jeune soit à l’initiative de cette démarche pour qu’une réelle transformation puisse avoir lieu. Le coaching sera efficace si le jeune :
- est déterminé à s’investir et à travailler sur lui
- a compris que cela nécessite des efforts ; il n’y a pas de solution miracle